Una parte busca acercarse o resolver algo.
Terapia de pareja
Cuando hablar ya no sirve para entenderos
Un espacio para bajar la intensidad, entender el ciclo que se repite y volver a hablar sin convertir cada intento en una pelea.
Primera sesión 50 €Madrid y onlineTrabajo con el ciclo
Del reproche al mapaNo ganar la discusión. Entender el vínculo.
El ciclo de conflicto
La pelea casi nunca empieza donde parece
Muchas parejas no necesitan más argumentos. Necesitan entender el circuito que las lleva una y otra vez al mismo sitio.
La otra escucha crítica, exigencia o ataque.
El problema inicial se mezcla con heridas acumuladas.
Os alejáis para no seguir dañándoos, pero queda más distancia.
Ahora
Reproche, defensa, cansancio
Lo que se dice pesa. Lo que no se dice también.
Trabajo
Escucha, límites, reparación
El objetivo no es ganar la discusión. Es entender qué os está pasando como pareja.
Primera sesión
Primera sesión para mirar el ciclo, no buscar culpables
La primera sesión ayuda a ordenar qué se repite, qué necesita cada parte y qué tendría que cambiar para hablar de otra manera.
50 €Sesión de parejaMadrid u online
Cambio posible
Volver a hablar sin haceros más daño
A veces no falta amor. Falta una forma distinta de escuchar, pedir y reparar.
Reducir el tono para que la conversación sea posible.
Entender qué está pidiendo cada parte debajo del reproche.
Detectar el circuito antes de que os arrastre.
Construir acuerdos y gestos que vuelvan al vínculo.
Preguntas frecuentes
Antes de escribir, quizá te preguntes esto
Sí. Muchas parejas llegan cuando ya no saben cómo hablar. La primera tarea es entender el ciclo sin buscar culpables.
También puede trabajarse. Las dudas forman parte del proceso y se pueden poner encima de la mesa con cuidado.
No impone una decisión. Ayuda a entender qué ocurre, qué necesita cada persona y qué caminos reales hay.
Sí. Precisamente se trabaja el bucle repetido: reproche, defensa, silencio, distancia o cansancio acumulado.
Habitualmente sí, porque permite ver el ciclo entre ambos. Si hiciera falta otro formato, se valora con criterio clínico.
Siguiente paso
Podéis empezar por entender el bucle
No hace falta llegar con todo decidido. La primera sesión puede ayudaros a ver qué se repite y qué necesitaría cambiar.
Primera sesión 50 € · Madrid y online